骨刺症狀
骨刺會消失嗎？

骨刺的形成與日常生活中的姿勢和壓力息息相關。以脊椎為例，脊椎骨之間有椎間盤作為緩衝，當我們長時間保持不良姿勢，例如坐姿不正確、翹腳或側向一邊坐時，壓力會集中在脊椎的特定部位。這種持續的壓力會導致鈣質流失，並在受壓區域形成骨刺。通常，骨刺多出現在脊椎前方，但側面也可能因姿勢不良而產生。