開始治療側彎的黃金時間：
女童一般是10到12歲，男童是13到14歲。
發育時期體重增加，脊骨及椎間盤的壓力也相對加重，不良姿勢或不適當的衝擊，可能會引致脊骨移位，椎間盤突出或生骨刺，需及時治療以免惡化。
每個人的生長速度及體格有所差異，也有早到8歲就發現脊柱側彎的情況，所以要進行個別評估為準。
一年最少要檢查兩次脊骨情況，建議每半年到註冊脊醫檢查一次，有需要可能要配合X光、MRI及CT。
一旦發現有脊柱側彎的情況，應該及早治療。
有沒有高低膊？
有沒有經常喜歡橋腳？
一坐直，背脊就覺得很累？
走路很容易跌倒，會左腳撠右腳？
左右鞋底的磨損情況有所差異？
如果有以上的問題，很可能脊骨已經有側彎，盆骨移位，有長短腳。脊醫檢查可以確定小童有沒有脊柱側彎，切勿忽略脊柱側彎！
**以上方法僅供參考，如有不適或疼痛建議就醫檢查**
如閣下的保險計劃包括脊醫治療，有可能需要西醫的轉介信。如有問題可向助護查詢
當會見脊醫時，將會進行一系列的身體檢查，以作初步評估，其後透過X光片了解脊椎的結構及退化情況，若需要時則會以MRI檢查椎間盤的受損位置。在完成所有檢查後，脊醫將開始進行治療，包括脊椎矯正治療、牽引治療、冷凍治療、伸展及運動教學，和正確日常姿勢教學。
星期一至五: 上午9:00-1:00 下午4:00-8:00
星期六: 上午09:00-下午6:00
星期日及公眾假期休息
新界沙田新城市中央廣場一座10樓1015室
Unit 1015 ,10/F ,Tower 1,Grand Central Plaza,Shatin, New Territories
星期二、四: 上午8:30-1:30 下午3:30-7:30
星期六:上午8:30-12:00
星期一，三，五，日及公眾假期休息
香港觀塘巧明街117號港貿中心13樓1306室
Unit 1306, 12/F, Entrepot Centre, 117 How Ming Street, Kwun Tong, Kln
